De kans dat je een tekenbeet tegenkomt, wordt groter. Door zachtere, warmere temperaturen en doordat je ze op meer plaatsen kan tegenkomen. Niet enkel in bossen, maar ook in je tuin, in een park of speelplein kunnen ze zich verstoppen. Een tekenbeet voel je bijna nooit, maar een teek kan wél ziektes doorgeven, zoals de ziekte van Lyme. Daarom deze 5 tips om met een gerust hart te genieten in het groen.
5 tips om met een gerust hart te genieten in het groen
- Controleer jezelf dezelfde dag nog: Maak er een gewoonte van om jezelf en anderen na elke uitstap in het groen te controleren. Teken houden van warme, beschutte plekjes. Kijk dus zeker in knieholtes, liezen, bilspleet, oksels, navel, tussen je tegen, haarlijn en rond de oren.
- Verwijder een teek meteen: Toch een tekenbeet gevonden? Verwijder die dan rusting en in één beweging met een tekenverwijderaar. Knijp niet in het lijfje van de teek en gebruik geen alcohol of andere producten voor je de teek verwijdert. Noteer de datum van de beet en hou de plek één maand in de gaten.
- Let op signalen: Krijg je binnen de maand klachten zoals koorts, spierpijn, gewrichtspijn of zie je een rode kring rond de beet die groter wordt. Ga dan zeker naar je huisarts.
- Verklein het risico op een tekenbeet: Ga je de natuur in en wil je de kans op een tekenbeet verkleinen? Blijf zoveel mogelijk op de paden, draag lange mouwen en broekspijpen, stop je broek in je sokken,…
- Help het onderzoek vooruit: Registreer elke tekenbeet via www.tekenbeet.be of de TekenNet-app. Zo help je wetenschappers om te volgen waar teken voorkomen.
Meer info en tips vind je op www.tekenbeten.be
