Lessenreeksen Sport

Train je lichaam met, in en door het water. Inspannend voor je spieren, maar minder belastend voor je gewrichten.

Heb je zin om elke week de benen los te gooien? Leer dansmoves met de dansschool B-Motion! Workshops voor kinderen, jongeren en dames.

Heb je zin om elke week de benen los te gooien? Leer dansmoves met de dansschool B-Motion! Workshops voor kinderen en jongeren.

BIT staat voor Basic Interval Training. Waarom Basic? Omdat we gewoon starten bij de basis en er voor willen zorgen dat iedereen mee kan!

BoksFit is de ideale full-body workout voor jou. We trainen uithoudingsvermogen, kracht, snelheid, coördinatie,…

Met onze figuurtraining train je je hele lichaam mét je eigen lichaamsgewicht.

Met functionele training imiteer je dagelijkse bewegingen zoals trappen, lopen, heffen,... Je focust op 'bewegingen' trainen i.p.v. te focussen op 'spieren' trainen.

Tijdens kinderyoga worden kinderen (5 t.e.m. 11 jaar) op een speelse manier uitgenodigd om in contact te komen met zichzelf en zich af te sluiten van de prikkels van de buitenwereld.

Krijg je bij het ouder worden last van je spieren en gewrichten? Dan is seniorengym de ideale oplossing!

Zin om meer te bewegen? Dan is deze beweegsessie iets voor jou!

Sport je al? Maar wil je net iets meer dan de seniorengym? Dan is Tabata 50+ iets voor jou.

Met Do-In Yoga breng je de energie in je organen in balans en krijg je rust in je hoofd.

Voor 50-plussers die graag dansen en bewegen op muziek is Zumba gold een echte aanrader.

Spaar punten bij elke deelname aan vrije tijd. Profiteer van exclusieve kortingen en beloningen. Ontvang leuke welkomstvoordelen. Financieel moeilijk? Voor jou is er de UiTpas spaar- en kortingenkaart met 80% korting. Ontdek. Beleef.Bespaar!