Met onze figuurtraining train je je hele lichaam mét je eigen lichaamsgewicht. Deze bewegingslessen starten met de basisbewegingen maar zijn erg gevarieerd. Zowel je een deeltje conditie, maar vooral kracht en mobiliteit worden aangesproken.
Het hoofddoel van deze les is core & stability. Iedereen werkt op eigen tempo en eigen niveau. Je leert je eigen lichaam kennen en je blijft sterk en fit!
- elke donderdag van 20.30 tot 21.30 uur
Lesgever: Improve
Prijzen
- inwoners Beerse
- 6 euro/les (te betalen per reeks)
- buitendorpse
- 7,50 euro/les (te betalen per reeks)
praktische info
Documenten
Gerelateerde items
- Lessenreeks sport - Aquafitness
- Lessenreeks sport - B-Motion Kleuters & Jongeren
- Lessenreeks sport - BIT
- Lessenreeks sport - Boxfit
- Lessenreeks sport - Fitheidsgym
- Lessenreeks sport - Functional Training
- Lessenreeks sport - Kinderyoga
- Lessenreeks sport - Recreatieve sportnamiddag 50+
- Lessenreeks sport - Seniorengym 50+
- Lessenreeks sport - Starten met bewegen
- Lessenreeks sport - Tabata 50+
- Lessenreeks sport - Yoga / Yoga 50+
- Lessenreeks sport - Zumba Gold 50+
- Sportaanbod - praktisch
- Webshop Sport- praktisch
