Heb jij diabetes en hou je van sport of beweging, maar vind je het soms een uitdaging? Wereld Diabetes Dag is het perfecte moment om te laten zien dat ook jij kunt winnen! Diabetes Liga vzw lanceert namelijk de campagne ‘Ik heb diabetes. Ik sport. Ik win!’
De boodschap? Sporten en bewegen zijn niet alleen gezond, ze helpen ook je bloedsuikerspiegel beter te reguleren, verbeteren je insulinegevoeligheid en verlagen stress en de kans op complicaties. Lees meer over de campagne via diabetes.be/sporten
Check jouw risico
1 op de 10 Vlamingen heeft diabetes, maar 1 op de 3 weet het niet. Vooral diabetes type 2 sluipt vaak ongemerkt binnen en kan jaren ongemerkt blijven, terwijl het wel schade aanricht in je lichaam. Door vroegtijdige opsporing kunnen we toekomstige complicaties vermijden. Ben jij 45-plus en benieuwd naar je risico? Bereken het eenvoudig zelf op diabetes.be/mijnrisico via het Gezondheidskompas van de Vlaamse overheid.
