In verbinding met je adem #samenveerkrachtig

Je lichaam vraagt om rust, maar je hoofd blijft overuren draaien..

Stress in je hoofd vertaalt zich naar spanning in het lichaam. Tijdens deze sessie staan we stil bij hoe onze adem en zenuwstelsel elkaar beïnvloeden, maar gaan we vooral ervaren.

Tijdens een zachte ademsessie begeleiden we je naar diepe rust en ontspanning.